fbpx

2.3.2024 – Jógový workshop – Správná technika stojných a balančních pozic

2.3.2024 – Jógový workshop – Správná technika stojných a balančních pozic

* Máte už určitou praxi v józe?

* Máte rádi, když se v práci s vašim tělem posouváte a ono vám radostně odpovídá?

* Rádi děláte ásany v józe správně a užíváte si tím plně jejich benefity?

* Chcete se dostat dál s tím co už umíte a dojít k hlubšímu pocitu síly?

Připravila jsem pro Vás workshop, kde se podrobněji budeme věnovat technice provedení stojných a balančních pozic.

*Zaměříme se na práci chodidel a uvolníme tím hlavu a krční páteř.
Ano přesně takto to funguje!

*Podíváme se na to, jak se při práci chodidel zapojí hluboký stabilizační systém a dech.

*Užijeme si díly tomu úplně jinak bojovníky, jednonohé stromy, tanečníky, pyramidy a mnoho dalšího.

*Vaše tělo se zapojí plně a vy budete nadšení z té souhry a symbiózy jeho částí a hlava dostane úlevné vypláchnutí.
To vám mohu slíbit!

* Na závěr vás čeká vedená hluboká relaxace a pár kapek speciálních esenciálních směsí české značky Floriemi.

Dostaneme se společně do stavu, že budeme své tělo vnímat JAKO PŘÍTELE.

Těším se na všechny, co chtějí svoji praxi posunout a mít z ní stále radost.

Sobota 2.3.2024
10 – 14h
YOKO Studio Jablonec nad Nisou

Rezervace v sytému: https://www.yokostudio.cz/rezervace/
cena: 770 Kč