Jemná jóga
Zaměřená na láskyplné a jemné protažení nejvíce zatížených partií a celkového uvolnění těla.
Powerjoga (powerflow)
Po protažení těla následuje aerobní a dynamická fáze, která vaše tělo prohřeje a odnese vás do flow jednotlivých pozic a v závěrečné části pak do relaxační pozice.
Cvičení pro seniory
Pomalé a jednoduché pozice a cviky, nicméně s obrovskou péčí o každou část vašeho těla.
Jin joga
Terapeutický směr jógy, velmi pomalý, kdy v pozicích zůstáváme po dobu několika minut a umožníme tělu se v nich plně uvolnit, povolit.
Jóga pro děti a joga pro školáky
Pomůže vytvořit správné pohybové návyky. Ve spojení s Neurovývojovou stimulací může být dobrým doplňkem při řešení různých vývojových nedostatků.
Další lekce
V nabídce lekcí jsou i nepravidelné lekce a kurzy, které najdete v aktualitách a v rozvrhu.
Ceník platný od 1.9.2024
Lekce | Cena |
|---|---|
Lekce jogy - Jemná joga, Hatha flow joga, Power(flow) joga, | 200 Kč |
Cvičení pro seniory | 150 Kč |
| 2 000 Kč >> 2 400 kreditů |
Individuální lekce pro dospělé nebo děti - lektorky si určují svoje ceny (600-800 Kč) |
|
Konzultace Neurovývojové terapie ( otevřeno od ledna 2025) - 1,5 hodiny | 1 200 Kč |
Ceny kurzů jsou stanoveny samostatně |
Rezervace
Preferujeme rezervaci přes rezervační systém (odkaz na rozvrh). Na lekci můžete přijít i bez rezervace (například pokud uvidíte v kalendáři, že obsazenost lekce je malá), bez záruky volného místa. V tomto případ je platba možná v hotovosti nebo přes QR kód, za cenu jednotlivé lekce. Rezervaci lekce je možné zrušit 3 hodiny před začátkem lekce s vrácením částky do kreditu vašeho účtu v rezervačním systému.
Pro rezervaci lekce v okně s rozvrhem (odkaz na rozvrh) klikněte na lekci, kterou si chcete rezervovat. Rezervační systém vás následně provede rezervací, případně registrací, pokud ještě nejste. Platba je možná platební kartou nebo online na bankovní účet.
V systému můžete zaplatit jednotlivou lekci nebo si kredit. Při nákupu kreditu v minimální výši 2000, získáte 20% kreditu navíc ze zaplacené částku. Kredit navíc bude připsána na váš účet do týdne od zaplacení.
Příklady:
- při zaplacení 2000 Kč >> získáte 2400 kreditů
- při zaplacení 10 000 Kč >> získáte 12 000 kreditů
- při zaplacení 1900 Kč >> získáte 1900 kreditů