Powerjoga

Chtěli byste jogu vyzkoušet, ale přijde Vám, že je pomalá. 

Powerjoga je tu pro Vás. Joga "přizpůsobená" našemu rychlejšímu tempu. Na hodině protáhnete a posílíte svaly, a určitě se i zapotíte :-). Navíc se naučíte relaxovat a správně dýchat.

Nová lekce powerjogy bude vypsaná od ledna 2019. Bude se jednat o metodicky vedenou lekci, tj. lektor vede hlavně slovně. Je proto vhodné, abyste se již orientovali v pozicích a jen se nechali vést lekcí. 

Rezervace -Yoko Studio

Spřátelené weby

Česká asociace dětské jogy - yokostudio.czYoko Studio - fotoatelier