Cchi-kung - kurz od 1.10.
- pomalé cvičení s dlouholetou tradicí
- cvičení zvládne každý
- cvičením člověk získává vitalitu
- prevence vůči nemocím těla, ducha a duše jako celku
Motto: Raději cvičit pravidelně než dlouho.
Obsah kurzu:
- Co je Cchi – Kung
- Účinky na tělo a duši
- Proč ho cvičit, co nám pravidelné cvičení přinese
- Dýchání
- Způsoby cvičení
- 8 brokátů
- Meditace
Semestrální kurz- 3 měsíční – celkem 12 lekcí
Termín: Od 1.11. (každý čtvrtek) 16,30 - 18,00 hodin ( 1,5 hodiny)
Cena: 1650,-Kč za semestr (kurz), 12 lekcí. Cena se platí jednorázově
Změna hodiny vyhrazena.To znamená, že v případě, kdyby se hodina nemohla uskutečnit, bude vyhlášen náhradní termín.
Rezervace: katka@yokostudio.cz, 777 066 967, Eva Kozderková ( před lekcí Pilates)
Platba: hotově ve studiu nebo na účet (platební informace pošleme mailem). Platbu je třeba zaplatit před zahájením kurzu.